Cómo empezó

Manos Libres nació en Pilar, Buenos Aires, en abril de 2024. Algunas madres y padres, inspirados en el libro La generación ansiosa, del psicólogo Jonathan Haidt, y en el movimiento Smartphone Free Childhood de Inglaterra, tomaron una decisión: acordar dar el primer smartphone a partir de los 14 años y el acceso a las redes sociales a partir de los 16. Y hacerlo juntos.

En el camino descubrimos algo: no éramos solo madres y padres. Se fueron acercando docentes y directivos, abuelas y abuelos, jóvenes, profesionales y adultos sin hijos que sentían lo mismo. Y entendimos que cuidar la infancia y la adolescencia no es tarea solo de las familias: esta causa nos necesita a todos.

Por eso Manos Libres es hoy un ecosistema: personas e instituciones que elegimos usar la tecnología con intención, con horarios, acuerdos y hábitos saludables, sin que nos lleve puestos. Juntos es más fácil vivir la vida que elegimos, sin que se nos imponga como norma. Y, sobre todo, nadie se siente solo.

Lo que vemos

El smartphone, las redes sociales y las nuevas tecnologías llegaron para quedarse. Y en muchas casas entraron sin que nadie las invitara, ocuparon cada momento libre, y de a poco se instaló una idea que paraliza:

“Ahora es así, no hay forma de cambiarlo.”

La evidencia ya existe: más ansiedad, menos sueño, menos juego, menos encuentro real. La infancia y la adolescencia se transformaron en los últimos veinte años de una manera que nunca antes habíamos visto.

Lo que proponemos

No estamos en contra de la tecnología. Creemos que cada familia tiene el derecho de elegir con qué intención entra en su vida y en la de sus hijos.

Una causa de todos

Manos Libres empezó con algunas madres y padres que decidieron esperar juntos. Pero en el camino descubrimos algo: no éramos solo padres. Se fueron sumando colegios, directores, psicólogos, pediatras, abuelas, jóvenes, adultos sin hijos y padres cuyos hijos ya crecieron.

Porque proteger la infancia y la adolescencia no es solo una decisión familiar. Es una decisión de toda la sociedad.

Por qué es importante que te sumes

Cada persona que se suma, cuenta. Cuando te registrás, sabemos cuántos somos de verdad, y ese número tiene peso: no es lo mismo decir «somos unos pocos» que mostrar que somos miles de personas que eligen lo mismo.

Cuantos más seamos, más nos escuchan: en los colegios, en los medios y en los lugares donde se toman decisiones y se hacen las leyes. Sumarte es una forma concreta de que la voz de las familias se escuche.

Cuando te sumás, te comprometés a

• Revisar tu propio vínculo con la tecnología y ser consciente de cómo la usás.
• Promover espacios libres de pantallas, en tu casa, en tu trabajo y en los lugares que frecuentás.
• Favorecer el encuentro cara a cara: la charla, el juego, la presencia real.
• Impulsar hábitos y costumbres que pongan a las personas primero.
• Modelar con el ejemplo, porque los chicos aprenden lo que ven, no lo que les decimos.
• Hablar de la importancia de esto con las personas que te rodean.

Ellos crecen, nosotros crecemos con ellos.

Los chicos necesitan un mundo donde la tecnología esté al servicio de las personas. Y para construirlo, necesitamos adultos que elijan vivirlo primero.

Una causa de todos

Manos Libres empezó con algunas madres y padres que decidieron esperar juntos. Pero en el camino descubrimos algo: no éramos solo padres. Se fueron sumando colegios, directores, psicólogos, pediatras, abuelas, jóvenes, adultos sin hijos y padres cuyos hijos ya crecieron.

Porque proteger la infancia y la adolescencia no es solo una decisión familiar. Es una decisión de toda la sociedad.

Por qué es importante que te sumes

Cada persona que se suma, cuenta. Cuando te registrás, sabemos cuántos somos de verdad, y ese número tiene peso: no es lo mismo decir «somos unos pocos» que mostrar que somos miles de personas que eligen lo mismo.

Cuantos más seamos, más nos escuchan: en los colegios, en los medios y en los lugares donde se toman decisiones y se hacen las leyes. Sumarte es una forma concreta de que la voz de las familias se escuche.

Cuando te sumás, te comprometés a

• Revisar tu propio vínculo con la tecnología y ser consciente de cómo la usás.
• Promover espacios libres de pantallas, en tu casa, en tu trabajo y en los lugares que frecuentás.
• Favorecer el encuentro cara a cara: la charla, el juego, la presencia real.
• Impulsar hábitos y costumbres que pongan a las personas primero.
• Modelar con el ejemplo, porque los chicos aprenden lo que ven, no lo que les decimos.
• Hablar de la importancia de esto con las personas que te rodean.

Ellos crecen, nosotros crecemos con ellos.

Los chicos necesitan un mundo donde la tecnología esté al servicio de las personas. Y para construirlo, necesitamos adultos que elijan vivirlo primero.